偶爾想起喜劇大師卓別林（Charlie Chaplin）的一則小故事：Charlie當時為滿座的觀眾講了一個很棒的笑話，引得哄堂大笑。然後，Charlie立即重複說了同一個笑話，這時，只有幾個人笑了。最後，當他再一次重複講同一個笑話後，全場靜悄悄的，再沒有人笑了！
接下來，Charlie說了這一段扣人心弦的格言：
「如果你不能一次又一次的，為同一個笑話開懷大笑，那為什麼要為同一個傷心，一次又一次的哭呢？又為什麼要為同一件事情，一次又一次的生氣呢？」
人有時會為很多事情煩惱不止
有的人為養家活口的事：房貸、生活費、電費、水費……
有的人為工作的事：人際關係、前途、人工……
有的人為感情的事：失戀、曖昧、家人……
儘管所有的事都煩人，但別忘了為身邊的人、或自己打打氣！
”You were given this life because you are strong enough to live it.”
「被賦予生命的你，有足夠的力量去生活。」
”Every day may not be good but there is something good in every day.”
「生活不一定每天都是美好的,但是每天都會有美好的事情在發生著。」
”You will be exactly as happy as you decide to be.”
「你可以決定你的快樂。」
”Always remember you are braver than you believe stronger than you seem smarter than you think and loved more than you know.”
「永遠記住，你比你認為的更勇敢，比你想像中的更聰明，也比你瞭解的愛得多。」
”It doesn’t matter what’s been written in your story so far it’s how you fill up the rest of the pages that counts. ”
「到目前為止，你的人生故事寫的怎樣並不重要，重要的是你如何填滿剩下的頁數。」
”You are loved.”
「你值得被愛。」
”Now is all you have.”
「現在就是你擁有的一切。」
別忘了：不要再為同一個傷心，一次又一次的哭啼；也不必為同一件事情，一次又一次的生氣。
你有選擇快樂的權利！